Marta López Dietista-Nutricionista ARA00232
Cada vez son más las personas que empiezan a preocuparse por su salud y hacer más hincapié en su alimentación: qué como, cómo lo cocino, cuándo lo como… son pensamientos que inundan nuestras mentes cada día. Queremos hacerlo bien, queremos comer saludable. Muchas de estas personas empiezan a leer e informarse, buscan recetas saludables, intentan incorporar alimentos y preparaciones nuevas a su dieta… se interesan de verdad; pero otras muchas no. Toman el «camino fácil». Aunque tampoco podemos culparlos del todo. Seguir leyendo «Si quieres comer saludable, puedes hacerlo»